• Fabrice Widmer

Votre préparation physique avant la saison d'hiver

Vous êtes un passionné d’or blanc et vous vous réjouissez de remettre les lattes ou votre board?

Cependant les cuisses chauffent déjà rien qu’à l’idée du ride ?

Ce cours d’introduction est fait pour vous ! Il combinera :

- Des exercices spécifiques à la pratique du ski et du snowboard, au poids du corps principalement.

- Des exercices d’échauffement facile à effectuer avant de dévaler les pistes.

- Des idées d’étirements.


Lieu:

STP Center

Route de Brent 13F

1816 Chailly-Montreux


Date:

Mercredi 5 décembre 2018 de 18h30 à 20h00


Prix:

CHF 35.- par personne, minimum 5 personnes et maximum 10 personnes.


Durée:

1h30

Anaïs Collomb


Swiss Talent Project Center sàrl

Génération Santé

Route de Brent 13F

1816 Chailly-Montreux

Switzerland 

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